Mama und Baby

Lebensmittel, die Gasbildung verursachen, Gasschmerzen bei Babys

Ihr Baby wächst auf, indem es von Geburt an Muttermilch bekommt. Bis zu einer bestimmten Zeit ist diese Milch die einzige Nahrungsquelle. Nach dem 2. Lebensjahr kommen zusätzliche Lebensmittel mit Muttermilch ins Spiel. Während dieses Vorgangs kann es gelegentlich zu weinenden Krisen bei Ihrem Baby aufgrund von Gaskompression kommen. Dieses Problem tritt normalerweise aufgrund von Änderungen in der Ernährung von Mutter und Kind auf. Von der Geburt bis zu einem bestimmten Alter leiden fast alle Babys zu bestimmten Zeiten unter dieser Belastung. In einigen Fällen wiederholt es sich so oft, dass Sie als Eltern verzweifelt zusehen, wie sich Ihr Baby in ein kleines Monster verwandelt. Sie müssen sich keine Sorgen um Ihr Baby machen, das aufgrund seiner Beschwerden ständig weint, errötet und seine Hände und Füße verletzt! Wir haben Vorschläge aufgelistet, die für Sie eine Lösung für das Problem der Gasschmerzen bei Babys darstellen können. Sie können die schlechten Tage hinter sich lassen, indem Sie Ihre eigene Methode entsprechend den Bedürfnissen Ihres Babys wählen.

Lebensmittel, die Gasbildung verursachen

Die Hauptursache für die Gaskompression ist die vom Baby aufgenommene Nahrung. Der Grund für das Gas, das bei Babys auftritt, die nur bis zum Alter von 2 Jahren gestillt werden, ist die Ernährung der Mutter. Die Mutter sollte Lebensmittel, die Gas in ihrem Körper verursachen können, so weit wie möglich meiden. Da sich diese Lebensmittel direkt in der Muttermilch widerspiegeln, verursachen sie die Bildung von Luftblasen in der Milch. Diese Blasen verursachen Verspannungen im Magen und Darm Ihres Babys, die es stören und zum Weinen bringen.

Also, was sind die essentiellen Lebensmittel, die Gas in den Körpern stillender Mütter verursachen? Wir können diese Lebensmittel wie folgt auflisten:

  • Rosenkohl, Kohl.
  • Brokkoli, Blumenkohl.
  • Trockene Bohnen.
  • Apfel, Almut, Pfirsich, Pflaume, Spargel.
  • Kuhmilch und Milchprodukte, Sahne.
  • Knoblauch, Zwiebel.
  • Würziges Essen.
  • Vollkornprodukte, Vollkornweizenbrot.
  • Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke.
  • Schokolade, Gummi.

Indem Sie diese Nährstoffe aus Ihrer Ernährung entfernen, können Sie die Auswirkungen auf Ihr Baby beobachten. Ab dem 2. Lebensjahr werden dem Baby zusätzlich zur Muttermilch zusätzliche Lebensmittel verabreicht. Sie sollten auch vermeiden, die in der Liste aufgeführten Lebensmittel direkt Ihrem Baby zu geben. Wenn Sie eine fertige Formel als Ergänzungsfuttermittel verwenden, sollten Sie Ihr Kind nicht füttern, ohne die Zutaten in der Formel zu überprüfen.

Lebensmittel, die die Gasbildung verhindern

Es gibt auch Lebensmittel, von denen Sie sich fernhalten sollten, um die Gasbildung bei Ihrem Baby zu verhindern. Aber welche Lebensmittel sollten konsumiert werden, um die Gasbildung zu verhindern? Diese sind zweigeteilt. Zuallererst die Nährstoffe, die benötigt werden, um das Gas der Mutter loszuwerden:

  • Ein reichlicher Wasserverbrauch verhindert sowohl die Gasbildung bei der Mutter als auch das Ausstoßen des Gases im Körper, das Schmerzen verursacht.
  • Die zweite Anwendung ist der Kreuzkümmelverbrauch. Mit der richtigen Menge Kreuzkümmel werden Gasprobleme bei Erwachsenen verhindert.

Lebensmittel, die helfen, Gas aus Ihrem Baby freizusetzen, sind:

  • Eine kleine Menge Fenchel-Tee lindert Babys mit starken Gasschmerzen.
  • Eine kleine Menge Tee, die durch Mischen von Ingwer und Minze zubereitet wird, kann auch die Beschwerden Ihres Babys lindern. Diese Mischung wird jedoch nicht für Babys mit Refluxproblemen empfohlen.

Sonstige Maßnahmen

Es gibt andere Möglichkeiten, um Gasschmerzen bei Ihrem Baby zu verhindern. Beispiele hierfür sind:

  • Eine Flasche sollte während des Fütterns nicht so oft wie möglich verwendet werden. Das Baby sollte Muttermilch direkt aus der Brust bekommen. Denn wenn Sie eine Flasche benutzen, schluckt Ihr Baby auch viel Luft. Dies führt dazu, dass sich eine unerwünschte Menge an Gas in seinem winzigen Körper ansammelt.
  • Sie können Ihr Baby, das aufgrund von Gasschmerzen gereizt ist, dazu bringen, sich auf Ihre Schulter zu legen und es mit leichten Strichen auf den Rücken Gas werfen zu lassen.
  • Ebenso erleichtert eine Massage mit warmem Öl auf dem Bauch Ihres Welpen das Gasgeben.
  • Schlaflieder zu singen, um Ihr Baby zu beruhigen und es in Ihren Armen zu schwingen, wird auch helfen.
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